あ~幸せ♪産後ママクラス

赤ちゃんのお世話って結構重労働。妊娠、出産、育児とノンストップで走ってきて、からだのあちこちが凝っていませんか?産後は産前より美しくなるチャンスです!
- 簡単ストレッチやエクササイズを習慣にして無理せず楽しくからだをほぐし、骨盤調整もしながら気持ちのいい姿勢キープ!
- 簡単ストレッチやエクササイズで、しなやかなうすい筋肉をつけて、育児に必要な体力、免疫力アップ!
- 3回コースも単発受講も大歓迎♪
- 3回コースご予約特典♪ … わらべうたベビーマッサージ1回無料でご参加頂けます。
あ~幸せ♪産後ママクラス(産後セルフケア整体+育児楽々レッスン)
対象 | 産後ママさん(産後2ヶ月から3才くらいまで)ならどなたでも参加できます。 |
ご予約 | 希望日はママが選べます。詳しくはイベントカレンダーをご覧ください。 |
内容 | 少人数でアットホームな雰囲気です!
などなど。毎回参加メンバーのお子様月齢や希望で内容はどんどん変化します♪ |
※お願い:上のお子様がいる時は予約時お知らせ下さい。
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