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あ~幸せ♪ 妊婦クラス

妊婦さん

興味のある方は単発参加からでもOK!

  • 全妊娠期間で3回受講(月1~2回程度開催)
  • 3回コースも単発受講も大歓迎♪
  • 3回コースご予約特典♪ … 産後、わらべうたベビーマッサージ教室1回無料参加

あ~幸せ♪妊婦クラス

対象妊婦さんならどなたでも参加できます。いつからはじめてもOK、間隔も選べます。
ご予約希望日はママが選べます。詳しくはイベントカレンダーをご覧ください。
内容

少人数でアットホームな雰囲気です!

  • 快適などこも痛くないからだ作り(ケア+エクササイズ)
  • 自分を大好きになる安産体操
  • 安産に導く呼吸法の練習
  • アーユルヴェーダ的妊娠生活とは?
  • おなかの赤ちゃんはどう感じている?
  • 赤ちゃんの気持ちがわかるママ助産師に聞いてみよう
  • 胎児ちゃんが喜ぶ?おなかのマッサージの仕方
  • 家でもできる簡単で効果的、気持ちいいストレッチやエクササイズ
  • 妊娠中のからだの変化を楽しもう
  • 悩みや不安、不満をシェアしよう
  • 布ナプキン、布おむつ、自然育児、自然療法(アロマオイルなど)など知りたい

などなど。毎回参加メンバーのお子様月齢や希望で内容はどんどん変化します♪

※お願い:上のお子様がいる時は予約時お知らせ下さい。

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